First Reach
 Leefstijlcoaching

Ps. food & lifstyle / Recepten

Via de PS. food & lifestyle methode coach ik u om samen een afslankprogramma te volgen, wat goed is vol te houden en waardoor u zelf een gezonde leefstijl ontwikkelt . Het programma is eenvoudig in te passen in uw dagelijks leven, waardoor het precies die motivatie geeft die u nodig heeft om het u eigen te maken. Niet zomaar voor een paar weken, maar voor heel uw leven. Zo zit u binnenkort weer lekker in uw vel en barst u van de energie!

Met lekkere, smakelijke recepten in een prachtig kookboek en heerlijke tussendoortjes vindt u snel weer de juiste balans en werken we toe naar een gezond leefpatroon. 

De voordelen van PS. food & lifestyle:

  • Een persoonlijk stappenplan in 3 fases
  • Intensieve begeleiding van een coach
  • Lekkere en verantwoorde producten
  • Een gezonde leefstijl die u kunt volhouden
  • Eiwitrijke voeding met verlaagd gehalte aan koolhydraten
  • Behoud van uw spiermassa


Koolhydraatarme Recepten

Wij hebben met zorg een aantal heerlijke en verantwoorde koolhydraatarme recepten voor u samengesteld. Vraag de gratis receptenboekjes aan via de mail bij: carolien@firstreach.nl en ze worden z.s.m. naar u toegestuurd.